Meteen naar de content
Endometriose behandeling: wat kan je zelf doen?

Endometriose behandeling: wat kan je zelf doen?

Je hebt de diagnose endometriose gekregen, of er is een vermoeden dat je misschien endometriose hebt? Dan is het volgende waarschijnlijk wel herkenbaar. Je ervaart al geruime tijd diverse ongemakken, maar er is zogezegd niets te vinden. Of je hebt al een lange tijd klachten, waarbij een endometriose behandeling in de reguliere zorg werd opgestart, maar niet al je symptomen worden effectief aangepakt.. Zo krijg je al snel te horen dat je met de (overige) symptomen moet leren leven. Een boodschap die telkens weerklinkt…

Jij voelt zelf aan dat deze klachten helemaal niet oké zijn, en dat je echte hulp wil. Je hebt al veel verschillende zaken geprobeerd, en toch blijf je vastzitten in die vicieuze cirkel. In deze blog leg ik kort uit wat endometriose is, welke oorzaken en symptomen er kunnen zijn, wat de klassieke aanpak inhoudt, en wat je zelf kan doen in het kader van jouw endometriose behandeling. Weg met die vicieuze cirkel!

Wat is endometriose?

De definitie van endometriose is tot op heden zeer veranderlijk. Momenteel omschrijft men endometriose als abnormaal weefsel, dat hormoongevoelig is en voorkomt in de buikholte. Er gaan (terugkerende) ontstekingsreacties mee gepaard, waardoor een disfunctie in je immuunsysteem kan ontstaan. Dit kan nauwelijks klachten geven, of net heel veel.

Vanuit recente onderzoeken weet men intussen dat endometriose niet meer mag gezien worden als louter een gynaecologische aandoening. Het kan ook klachten geven in verschillende andere systemen. Denk maar aan de spijsvertering, de ademhaling, de hersenen, de blaas enz. Er is dus niet alleen een hormonale component, ook het immuunsysteem speelt een dominante rol.

Wat is de oorzaak van endometriose?

Tot op heden is het nog steeds onduidelijk waarom sommige vrouwen endometriose ontwikkelen en anderen niet. Het is een uitdaging voor de wetenschap!

Uit recent onderzoek weet men dat het gaat om een combinatie van verschillende factoren. Zo kan er een genetische voorbeschiktheid zijn, of foutjes voorkomen tijdens de ontwikkeling als embryo. Ook een overmatig contact met hormoonverstorende stoffen net op het foute moment tijdens de ontwikkeling kunnen aan de basis liggen. Daarbij kan er (eventueel) ook sprake zijn van een wanverhouding in de hormonen en een disregulatie in het immuunsysteem tijdens de reproductieve jaren. Recente onderzoeken tonen ook aan dat het darmmicrobioom een impact heeft op de aandoening. 
Verschillende zaken spelen een rol, maar of het nu werkelijk de oorzaak is of eerder een triggerende factor, daar is men het in onderzoek nog niet helemaal over eens.

Wat zijn de symptomen van endometriose?

Er zijn verschillende soorten symptomen, niet iedereen ervaart dezelfde klachten, en de ernst verschilt van persoon tot persoon. Alles is ook afhankelijk van de locatie, het type, de ernst en de uitgebreidheid van de endometriose.

Symptomen die vaak voorkomen zijn:

  • hevige of net lichte bloedingen tijdens de menstruatie
  • pijn bij het vrijen (voornamelijk bij het diep stoten)
  • lichte tot zeer hevige pijn tijdens de menstruatie
  • vruchtbaarheidsproblemen
  • spotting of bloedverlies na het vrijen
  • pijn bij het maken van stoelgang
  • pijn tijdens of na het plassen
  • disfunctionele vermoeidheid
  • problemen met de immuniteit
  • problemen met andere hormonale klieren
  • spijsverteringsproblemen

Endometriose behandeling: de mogelijkheden?

De klassieke aanpak

Regulier gezien wordt gekeken om de pijnklachten aan te pakken, wat vaak gebeurt met medicatie. Er kan daarnaast gekozen worden voor hormonale medicatie of wegname van het endometriotisch weefsel, via een kijkoperatie. 
Hormonale medicatie, zoals kunstmatige anticonceptiemiddelen, kunnen soms aangeraden zijn om de hormonale invloeden vanuit je natuurlijke menstruatiecyclus op het endometriose weefsel tegen te gaan. Een kijkoperatie is soms nodig om verdere schade te voorkomen aan je organen, of om hevige pijnen aan te pakken.

Hoewel dit in sommige gevallen voldoende kan zijn als behandeling voor endometriose, ziet men heel vaak dat dit niet zo is.

Zo is de hormonale disbalans, de chronische en vicieuze pijncirkel, de hormonale impact op andere klieren en de disfunctie van het immuunsysteem niet opeens verdwenen. Dit vraagt dus om een bredere aanpak.

Wat kan je zelf doen?

Een aanzienlijk deel van het probleem ligt in de overweldigende hoeveelheid informatie die je online kan vinden over endometriose, en soms ook misleidende gegevens. En het is juist de correcte kennis over jouw ziekte, die ervoor zorgt dat jij alles beter kan vatten. Hoe beter jij de aandoening begrijpt, hoe gemakkelijker je de juiste keuzes zal kunnen maken, om je klachten zo goed mogelijk te managen.

En het goede nieuws in dit hele verhaal is, dat jij hier zelf mee aan de slag kan gaan EN dat ik jou hiermee kan helpen!

Hoe dan?
Neem voor jouw endometriose behandeling het heft in eigen handen door het uitbreiden van je kennis over endometriose. Dat is de eerste stap die jij zelf kan zetten om die vicieuze cirkel van pijn te doorbreken.

Mijn gloednieuwe cursus ‘Endometriose ontrafeld’ is een ideaal startpunt om zelf meer inzichten te verwerven en je kennis te verbreden.

In deze online cursus gaan we dieper in op

  • de definitie en verschillende vormen van endometriose;
  • de verschillende soorten klachten en hoe te herkennen;
  • de rol van hormonen, het immuunsysteem, het spijsverteringsstelsel en omgevingsfactoren bij endometriose;
  • de verschillende reguliere onderzoeks- en behandelingsmogelijkheden;
  • andere invalshoeken om endometriose breder aan te pakken;
  • waar jij zelf mee aan de slag kan;
  • waar je terecht kan voor extra hulp en ondersteuning.

Ontdek hier alle informatie over deze interessante ‘Endometriose ontrafeld' cursus.

podcast

#vrouwengezondheid
#hormonen
#taboedoorbreken

Lieselot doorbreekt taboe en geeft verschillende inzichten tijdens een gesprek met Koen in de podcast van osteopaat Vlaanderen. Ze gaan dieper in op mogelijke problemen, adviezen en behandelingen bij bekkenbodempijn, pijn tijdens het vrijen, PCOS, endometriose, menopauzale klachten en vruchtbaarheidsproblemen.

Beluister via Spotify
Winkelwagen 0

Uw winkelwagen is momenteel leeg.

Begin met winkelen