Ben je verdwaald in de overvloed aan online informatie over PCOS en de behandeling ervan? Wij helpen je graag door alles overzichtelijk voor jou op een rijtje te zetten. Ontdek wat PCOS is, leer meer over de oorzaken, herken de symptomen, begrijp de onderzoeksmethoden en ontdek welke behandeling het meest effectief is voor PCOS.
Wat is PCOS?
PCOS of het polycysteus ovarieel syndroom, is een metabole stoornis waarbij een hormonale disbalans aanwezig is. ‘Metabool’ verwijst naar de stofwisseling in ons lichaam. Het gaat niet om een louter gynaecologische aandoening. We moeten het meer zien als een stofwisselingssyndroom met een hormonale disbalans als gevolg. PCOS is de meest frequente hormonale metabole stoornis die voorkomt bij vrouwen.
Vrouwen met PCOS hebben minimum twee van de drie volgende criteria:
1) Polycystische eierstokken met aanwezigheid van meer dan 12 onrijpe follikels (en dus eigenlijk geen cystes) op een eierstok of beide eierstokken;
2) Hyperandrogenisme: het te veel hebben aan mannelijke hormonen, zoals bijvoorbeeld te hoge testosteronwaarden;
3) Het meermaals hebben van een onregelmatige cyclus omwille van het uitblijven van de ovulatie (eisprong)
Kreeg je dus de diagnose PCOS op basis van enkel en alleen een echografisch beeld, dan heb je mogelijk alsnog niet het syndroom, maar eerder een PCO-beeld. Er moeten ten minste 2 van de 3 bovenstaande criteria worden vervuld om van PCOS te spreken.
Wat is de oorzaak van PCOS?
Het uitblijven van de eisprong bij PCOS ontstaat doordat de eierstokken minder correct worden aangestuurd vanuit twee klieren in de hersenen. Doordat de eisprong uitblijft, ervaar je mogelijk geen (tijdige) menstruatie. Er wordt weinig tot geen progesteron aangemaakt, waardoor de aansturing vanuit de hersenen nog meer in het honderd loopt. Uiteindelijk verhogen de mannelijke hormonen in absolute hoeveelheid, waardoor dit nog meer roet in het eten gooit.
De effectieve oorzaken worden in de literatuur tot op heden onderzocht. PCOS is een heel complex syndroom. Er kunnen verschillende oorzaken (of een combinatie ervan) aan de basis liggen van het ontwikkelen van dit syndroom. Er kan sprake zijn van een genetische aanleg voor het syndroom, of contact met hormoonverstorende stoffen tijdens kritieke fasen in je ontwikkeling.
Schildklierdisfunctie, laaggradige ontsteking, insulineresistentie, chronische stress of het post-pil effect, kunnen ook allemaal aan de basis liggen van het ontwikkelen van PCOS Bovendien kan de ene oorzaak, ook een andere oorzaak, in de hand werken. Zo ontstaat al snel een neerwaartse spiraal.
Heb je na het lezen van deze uitleg nu zoiets van: dit is toch wel ingewikkeld? Dan kan je binnenkort bijleren via de gloednieuwe cursus ‘PCOS ontrafeld’.
Wat zijn de symptomen van PCOS?
PCOS symptomen kunnen variëren en worden niet door iedereen op dezelfde manier ervaren. De ernst van symptomen verschilt ook van persoon tot persoon. Er bestaan namelijk ook verschillende subtypes PCOS.
De meest voorkomende klachten van PCOS zijn:
- Uitblijven of onregelmatige eisprong
- Cyclusstoornissen: geen cyclus, lange cyclus of onregelmatig
- Prikkelbaarheid
- Stemmingswisselingen
- Insulineresistentie
- Diabetes type II
- Fertiliteitsproblemen
- Haarverlies op de hoofdhuid
- Verhoogde haargroei ter hoogte van het aangezicht, de onderbuik of de borst
- Acne
- Gewichtstoename
- Darmklachten: krampen, pijn, opgeblazen
- Vermoeidheid
- Rug- of bekkenpijn
PCOS behandeling: de mogelijkheden?
De reguliere aanpak
De eerste stap om een diagnose te kunnen stellen is een echografie om de onrijpe follikels in beeld te brengen. Daarnaast kan men met een bloedonderzoek het niveau van hyperandrogenisme bepalen. We richten ons onder andere op het vrij testosteron. Als het vrij testosteron te hoog is, wijst dit op een verhoogd niveau van mannelijke hormonen. Uiteraard is het resultaat ook afhankelijk van het moment in de menstruatiecyclus waarop de test wordt uitgevoerd. Afhankelijk van je doel van je bloedonderzoek, kan het aangeraden zijn het op een ander moment in je cyclus te laten prikken.
Ook de uiterlijke tekenen, zoals haarverlies op de hoofdhuid, acne of gewichtstoename, zijn een belangrijke factor om een correcte diagnose te maken.
Nadat de diagnose gesteld is, kiest men regulier bijna altijd voor de opstart van de anticonceptiepil. In sommige gevallen kan dit nodig zijn, maar het is essentieel om naast het stellen van de diagnose, vooral op zoek te gaan naar de oorzaken van PCOS. Hoewel aan de genetische aanleg niets kan gedaan worden, komt het syndroom pas tot uiting door één van de andere oorzaken. En deze laatste kun je in feite zo goed als oplossen!
De complementaire aanpak
De oorzaken achterhalen kan in het begin moeilijker lijken dan je denkt. Je hebt namelijk inzicht nodig in de werking van je schildklier, je bijnieren en je pancreas, bovenop het precies onderzoeken wat er nu aan de hand is met je menstruatiecyclus.
Dit kun je doen door middel van uitgebreide bevraging (een hormonale klier in de problemen brengt namelijk typische symptomen met zich mee), het invullen van gevalideerde vragenlijsten en/of het uitvoeren van een veel uitgebreider bloedonderzoek.
Vaak zien we dan, dat er op verschillende gebieden iets fout loopt. Dan gaan we eerst aan de slag met het meest dominante. Wij kunnen dan aanvullend adviseren om, gebaseerd op de specifieke oorzaak, levensstijl, voeding en supplementen aan te passen.
Het positieve aspect in dit complexe verhaal is dat je zelf actie kan ondernemen. Bovendien kan ik jou daarbij ondersteunen met mijn cursus ‘Ontcijfer PCOS’.
Neem zelf de regie over je PCOS behandeling door je kennis over dit syndroom te vergroten. Doorbreek zelf die neerwaartse spiraal!
De cursus ‘Ontcijfer PCOS’ is een ideaal begin om je inzichten uit te breiden en meer kennis te vergaren.
In deze online cursus zoomen we in op
- het begrip PCOS
- de verschillende subtypes van PCOS;
- de diverse soorten klachten en hoe te herkennen;
- de rol van hormonen, het immuunsysteem, de schildklierwerking en omgevingsfactoren bij PCOS;
- de verscheidene klassieke onderzoeks- en behandelingsmogelijkheden;
- de multidisciplinaire behandeling van PCOS;
- welke vlakken je zelf actie kan ondernemen;
- waar je terecht kan voor extra begeleiding.
Lees hier alle details over de boeiende cursus ‘Ontcijfer PCOS'
