nu beschikbaar

Online proeverij: Cyclisch sterk door intermitterend leven

€30,00

Online op 9 september van 19h30 tot 22h00.

Lieselot Theys en Siebe Hannosset bundelen hun expertise en begeleiden jou tijdens deze online workshop. Kom 'proeven' van het vernieuwend concept, waarbij intermitterend leven wordt afgestemd op de natuurlijke menstruatiecyclus.

Deze workshop biedt een diepgaande kennismaking met intermitterend leven, een levensstijl die diverse elementen zoals acute stressprikkels, thermische uitdagingen (warmte en koude), vasten, ontspanning, voedingsrestricties en bewuste ademhaling integreert. Daarnaast wordt de relatie tussen de menstruatiecyclus en algemene gezondheid belicht, waarbij de menstruatiecyclus wordt gepresenteerd als een waardevol instrument voor zelfonderzoek en feedback over individuele gezondheidstoestanden. Er wordt dieper ingegaan op het belang van het afstemmen van het intermitterend leven op jouw cyclus. We vertellen je waarom het cruciaal is om deze levensstijl niet alleen intermitterend toe te passen, maar ook in lijn te brengen met de hormonale en fysiologische veranderingen in je lichaam. Bovendien wordt aandacht besteed aan de rol en invloed van andere hormonen in dit proces. Siebe en Lieselot delen niet alleen gepassioneerd hun persoonlijke verhaal en missie, maar bieden ook inzichten over waarom een dieper begrip van ons lichaam zo belangrijk is, en laten deelnemers kennismaken met hun effectieve coachingsmethoden.

Wie zijn Lieselot en Siebe?
Terwijl Siebe uitblinkt als coach in het intermitterend leven, brengt Lieselot haar diepgaande kennis als osteopaat, gespecialiseerd in gynaecologie en hormonen, bij. Beiden zijn ze auteurs en internationaal sprekers op congressen, lezingen of workshops. 

Waarom deze workshop?
In een tijd waarin intermitterend leven, vasten, krachttraining, ijsbaden en sauna's populairder zijn dan ooit, is het essentieel om te begrijpen hoe dit veilig en effectief kan worden geïntegreerd binnen de menstruatiecyclus. Siebe en Lieselot bieden een wetenschappelijk onderbouwde benadering om misvattingen te doorbreken en praktische inzichten te geven.

lees meer lees minder

    Productdetails

    Inhoud van deze cursus

    Leer jouw menstruatiecyclus kennen en ontdek hoe je het intermitterend leven (vasten, eten, sporten, ijsbaden, warmte en ademhaling) kunt toepassen volgens jouw cyclus om zo sterker dan ooit te staan.

    Met enthousiasme en toewijding delen Siebe en Lieselot hoe dit innovatieve concept jou kan bijstaan.

    Over de expert

    Siebe is coach en mentor, en helpt high performers zoals ondernemers, managers en topsporters bij het maximaliseren van hun potentieel. Siebe heeft een achtergrond als bewegingswetenschapper en heeft zich de laatste jaren verdiept in tools die de mentale en fysieke gezondheid en prestaties verbeteren.

    Lieselot, de drijvende kracht achter Balance.Gent, combineert haar expertise in osteopathie en kinesitherapie. Als internationaal docent deelt ze haar diepgaande kennis met andere zorgverleners. Met veel passie en toewijding specialiseerde ze zich in gynaecologische aandoeningen en hormonale klachten.

    • Auteurs
      Siebe is auteur van het bestsellerboek Intermittent Living, de helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels.
      Lieselot is auteur van het boek Onze hormonen, onderschatte helden. Een no-nonssens handboek om je hormonale klachten aan te pakken.
    • En sprekers
      Beiden zijn gedreven experts binnen hun vakgebied met een missie om mensen de beste versie van zichzelf te laten worden. Ze zijn tevens vaak gevraagde sprekers op congressen, workshops en lezingen. 
    Voor wie is deze cursus bedoeld?

    Lieselot Theys en Siebe Hannosset bundelen hun expertise en begeleiden jou tijdens een diepgaand coachingstraject met o.a. zes inspirerende en ervaringsgerichte workshops, speciaal voor vrouwen!

    Verzending en retour

    Verzendingskosten

    Balance.Institute verzendt per post-rembourssysteem in België en rekent de totale verzendingskosten door aan de koper. Voor verzending naar andere landen moet contact worden opgenomen met Lieselot Theys, deze prijzen liggen hoger en kunnen opgevraagd worden. Deze clausule is niet van toepassing bij onmiddellijke afgifte van het product door het verdeelpunt.

    Zie ook: Algemene voorwaarden

    Veel gestelde vragen (FAQ)

    Hoe kan ik mij inschrijven voor deze online cursus?

    Voeg de cursus toe aan jouw winkelmandje en volg de stappen om online te betalen.

    Hoe kan ik betalen?

    Je kan betalen in de webshop met bancontact en dan kun je direct starten.

    Wat ontvang ik precies na aankoop?

    Na aankoop krijg je automatisch toegang tot de digitale leeromgeving.

    Hoe lang heb ik toegang tot deze cursus?

    Je hebt 2 maanden toegang tot de digitale leeromgeving.

    Kan ik de online cursus op mijn eigen tempo volgen?

    Ja, dat kan zeker. De video’s van de verschillende modules zijn op voorhand opgenomen en het eerste deel is onmiddellijk beschikbaar, de rest komt gefaseerd vrij om de drie dagen. Je kan de video’s ook herbekijken.

    Is er persoonlijke begeleiding voorzien?

    Neen, er is geen persoonlijke begeleiding voorzien in deze online cursus of training.
    Het is geen vervanging van medisch advies of individuele zorg. Wens je jouw huidige behandelplan aan te passen op basis van de nieuwe inzichten die je kreeg door deze online cursus, dan overleg je dat het best met je zorgverlener.

    Heb je na het volgen van deze cursus nood aan een consult om jouw persoonlijke
    behandelplan te bespreken? Boek dan een consult in mijn agenda, kan online of
    op locatie: https://balance.gent/maakeenafspraak/

    Heb je voorkennis nodig om deze online cursus te volgen?

    Er is geen voorkennis nodig om deze cursus te volgen. Lieselot legt alles heel helder en duidelijk uit.

    Als er technische problemen zijn, waar kan ik terecht?

    Voor technische vragen kan je mailen naar: gezond@lieselottheys.be

    klanten reviews